6 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Шведская стенка для семьи

Шведская стенка для семьи. Какую лучше выбрать?

Евросамоделки — только самые лучшие самоделки рунета! Как сделать самому, мастер-классы, фото, чертежи, инструкции, книги, видео.

  • Главная
  • Каталог самоделки
  • Дизайнерские идеи
  • Видео самоделки
  • Книги и журналы
  • Форум
  • Обратная связь
  • Лучшие самоделки
  • Самоделки для дачи
  • Самодельные приспособления
  • Автосамоделки, для гаража
  • Электронные самоделки
  • Самоделки для дома и быта
  • Альтернативная энергетика
  • Мебель своими руками
  • Строительство и ремонт
  • Самоделки для рыбалки
  • Поделки и рукоделие
  • Самоделки из материала
  • Самоделки для компьютера
  • Самодельные супергаджеты
  • Другие самоделки
  • Материалы партнеров

Шведская стенка для семьи. Какую лучше выбрать?

Поддерживать себя в спортивной форме необходимо и малышам, и взрослым. И делать это можно даже не выходя из дома. Как же можно это делать? Да очень просто – приобрести тренажер! Шведская стенка для семьи – это тренажер, которому будет рад каждый.

Все мы помним, как выглядит эта конструкция, еще со школы. И ее габариты пугают. На самом деле существует масса вариаций этого тренажера, и каждая семья, изучив их, обязательно подберет оптимальный для себя вариант.

Спортивные лестницы по области применения бывают трех типов – детские, взрослые и универсальные. Основное их различие – вес, который они могут выдержать, и дополнительное сеаряжения. Если на лесенке будут тренироваться все члены семьи, то лучше выбрать универсальную модель – она подойдет и детям, и взрослым.

Универсальные спортивные уголки это лестница (или несколько лестниц), с наличием необходимого дополнительного снаряжения, которое может быть любым, в зависимости от предпочтений членов семьи. Выполняются они, как правило, из сочетания дерева и металла (благодаря наличию металла снаряд может выдержать большой вес).

Как выбрать шведскую стенку для ребенка

Если вы задались вопросом «какую шведскую стенку выбрать для ребенка», то в первую очередь нужно определиться с габаритами помещения, а также требованиями по размерам самого спорткомплекса. Оба параметра отвечают за безопасность использования уголка, что особенно актуально при его приобретении ребенку.

Определяемся с местом установки и размерами спортивного уголка

Габариты комнаты, количество находящейся в ней мебели, высота потолков – эти и другие параметры во многом определяют будет ли спорткомплекс украшать помещение, используясь по назначению, или станет вешалкой для белья.

Сколько нужно места для спорткомплекса

В первую очередь нужно определиться с местом установки. Так, в целях безопасности не рекомендуется устанавливать уголок около отопительных приборов, окон, угловых предметов интерьера.

Далее рассматриваются пространственные параметры. Как правило, детский спорткомплекс немыслим без игрового навесного инвентаря, такого как горка с качелями. Поэтому нужно учитывать, чтобы оставалось свободное пространство как перед уголком, так и за ним. Особенно данный вопрос актуален для небольшого по габаритам помещения.

Грамотно распорядиться свободным пространством можно следующим образом:

  • использовать угол комнаты, что позволяет практически вдвое сэкономить пространство без ущерба для применения навесного оборудования;
  • установить комплекс вдоль стены, что актуально для шведской стенки с канатным лазом.

Конечно, если размеры комнаты позволяют можно разместить целый спортивный комплекс прямо в ее центре. Но, к сожалению, не все располагают такими возможностями. Поэтому приходится искать альтернативные варианты, приобретая более компактные модели.

Требования по размерам

Свои требования имеют также размеры шведской стенки, складывающиеся из следующих нормативов:

ПараметрНормативПримечание
Длина (пролет) перекладины80-90 смВ детском варианте возможно уменьшение до 50-60 см
Расстояние между осями поперечин15 смДля взрослых допустимо увеличивать параметр до 22-26 см исходя из комплекции занимающихся. Значение в 15-22 см при этом считается «глухим», поэтому его лучше не использовать.
Диаметр перекладины22-30 ммС увеличением до 40 мм для взрослых
Расстояние нижней поперечины до пола15-22 см
Расстояние от верхней перекладины до потолкаОт 20 см
Высота комплексаДо 2,7 мВ соответствии с высотой потолка стандартной квартиры
Число перекладин10-15С увеличением до 12-18 для занятий взрослых
Читать еще:  Самодельная стойка для болгарки из автомобильной помпы

Также важно обратить внимание на ширину турника: именно от нее зависит сколько навесного оборудования можно подвесить на комплекс.

Металлическая конструкция или спорткомплекс из дерева: что лучше купить

Многие при приобретении спорткомплекса задаются вопросом: какая лучше шведская стенка — деревянная или металлическая. И это не случайно. Спортивный уголок является долгосрочным вложением, причем не только финансовым, но и связанным с физическим развитием и здоровьем для всей семьи. Поэтому основными критериями, характерными для стандартной шведской стенки, должны быть удобство, комфорт и безопасность. А материал спорткомплекса играет в этом не последнюю роль.

При выборе спортивного уголка из того или иного материала нужно ориентироваться, в первую очередь, на цель приобретения, т.е. для кого он покупается. Так, к примеру, для самых маленьких лучшим решением станет экологически чистое дерево, а взрослым лучше присмотреться к прочному долговечному металлу.

Плюсы и минусы деревянного спортивного уголка

Главным плюсом шведской стенки из дерева является его экологичность и природный антискользящий эффект, что особенно актуально для занятий с детьми. Добавочного покрытия для дерева не требуется, но покраска ступеней лаком создаст дополнительную безопасность.

У спорткомплекса из дерева стильный внешний вид, благодаря которому она органично впишется в дизайн детской комнаты, украшая его.

Из минусов материала можно выделить его недолговечность. Кроме того, уголок из дерева выдержит меньший вес, чем его металлический аналог, также он не отличается широким разнообразием дополнительного навесного инвентаря.

Кому стоит остановиться на металле

Металл – это надежность, прочность, долговечность. Он может выдержать до двухсот килограммов веса, поэтому отлично подойдет для семейных спортивных комплексов. Причем устанавливать такой спорткомплекс можно как в помещении, так и на улице, не боясь негативного воздействия на него природных факторов.

Для шведской стенки с металлическим основанием характерна также возможность подвешивания большего числа вспомогательных спортивных элементов.

Небольшим минусом металла является его скользящая поверхность, но производители сумели его обойти, обеспечивая максимальную безопасность и комфорт.

Какие бывают спортивные комплексы по конструкции

Как выбрать детскую шведскую стенку исходя из ее конструкции? Главное определиться с целью: будет ли это игровой комплекс для нескольких ребятишек или уголок приобретается с целью серьезного физического развития ребенка. Важную роль играют также пространственные параметры помещения.

Основные особенности шведской стенки для детей с разным конструктивным решением прописаны в следующей таблице.

Тип конструкцииКак выглядит, особенностиКому подойдет
I-образнаяПредставлена в виде спортивного комплекса с двумя стойками и перекладинами между ними. На нее нельзя подвесить дополнительное оборудование, поэтому она отличается небольшим функционалом. Требует совсем небольшого свободного пространства.Лицам, желающим заниматься на растяжку и гибкость, а также тем, кому предписана лечебная физкультура. Идеальна для реабилитации после травм и операций. Мало интересна для детей.
Г-образнаяВизуально напоминает первый вариант, но с турником, который может быть заменен односторонним рукоходом. Самый распространенный тип спортивных уголков, который занимает мало места, но за счет возможности навешивания на турник дополнительного инвентаря расширяет спортивный и игровой потенциал.Идеальный вариант для всей семьи.
Т-образнаяПредставляет собой лестницу, крепящуюся в распор между полом и потолком и находящуюся посередине от отходящих от нее в разные стороны двух турников или рукоходов. Требует больше места, но дает возможность навесить больше навесного оборудования.Также подойдет для семейного развития с упором на детские занятия.
П-образнаяПредставлена в виде шведской стенки для детей с четырьмя стойками, оснащенными самыми разными приспособлениями. Требует большого пространства и напоминает игровую площадку с канатами, лестницами, качелями.Отличный вариант для детской игровой.

Какая шведская стенка лучше? Однозначного ответа нет. Все зависит от пространственных возможностей помещения, цели приобретения, покупательной способности. Рассматривая различные варианты, можно найти идеальную модель, удовлетворяющую всем параметрам. Как говорится «Жизнь — это череда выборов» (Нострадамус).

Какому креплению отдать предпочтение

При поиске спорткомплекса актуальным также является вопрос: какое крепление выбрать. По данному параметру конструкция может быть:

Самый распространенный вариант, применяемый в большинстве квартир. Главное требование для него – крепкие стены из кирпича или бетона. А при использовании особого крепежа монтировать уголок можно также к пазогребню, пеноблоку или газобетону. Минусом такого крепления считается необходимость сверления стен.

2. Распорная

Не требует сверления стен и может быть установлена, с дальнейшим возможным перемещением, в любом месте квартиры. Главное условие – прочность пола и потолков.

Оба типа крепления, при условии соблюдения правил эксплуатации, абсолютно безопасны. Имеется также третий вариант – универсальный, при котором конструкция вначале прикручивается к стене, а затем монтируется в распор. Такое крепление отличается особой надежностью, но используется далеко не всегда.

Читать еще:  Преимущества пошива штор на заказ

Виды детских шведских стенок для дома

Конструкции шведских стенок в зависимости от формы можно классифицировать на следующие виды.

Кроме того, бывают конструкции уголок, они занимают немного места при высокой функциональности. Основное достоинство таких моделей – выполнять упражнения на них может сразу несколько детей.

Дополнительные критерии выбора

Определиться с типом шведской стенки вам помогут следующие рекомендации:

  • Стенка покупается только для ребенка? Ваш выбор — дерево. Хотите заниматься на стенке вместе с малышом — приобретайте вариант из металла.
  • Если у вас в семье только один ребенок, покупайте деревянную стенку. Если детей двое или больше или же у вас запланировано пополнение, то лучше остановить свой выбор на варианте из металла.
  • У вас мальчик? Берите стенку из металла. Для девочки лучше выбрать деревянный вариант. Если у вас и мальчик и девочка, то берите металлическую модель.

Популярные производители шведских стенок для детей и взрослых

Когда встает вопрос о том, как выбрать шведскую стенку, прежде всего, следует довериться хорошо зарекомендовавшим себя производителям. К примеру, украинская фирма «Ладас» изготовляет высококачественную продукцию из экологически чистых материалов, которые гарантируют безопасность эксплуатации изделий даже самыми маленькими пользователями.

Вы сможете правильно выбрать комплектацию шведской стенки, лишь точно зная, на какого пользователя она рассчитана:

  • для детей подойдет шведская стенка с навесной лестницей, канатом, кольцами, рукоходом и турником: таким дополнительным инвентарем оснащены модели «Киндер», «Домашний уголок ДУ», «Уголок с рукоходом РДУ» от фирмы «Ладас»;
  • шведские стенки для подростков и взрослых укомплектованы турником, брусьями и скамьей для пресса (к примеру, «Sport Power» и «Energy»);
  • есть также тренажеры, которые прослужат ребенку с малых лет и до подросткового возраста («Стойка Чемпион», «Стойка СТ», «Стойка Demos» от «Ладас»);

Вышеперечисленные модели шведских стенок можно также выбрать и для всей семьи: с их помощью смогут укреплять свое здоровье как родители, так и их дети.

Следует выбрать шведскую стенку с высокими показателями безопасности. Перекладины на ней (как металлические, так и деревянные) должны иметь нескользящее пластиковое покрытие, которое застрахует не только от соскальзывания во время тренировок, но и от попадания заноз в кожу рук. Если вы решили выбрать шведскую стенку для взрослых, крайне важно правильно оценить ее нагрузочную способность. В такую стойку должны быть вмонтированы перекладины из металлопрофиля, покрытые защитным слоем из пластика или неопрена. Одну из таких шведских стенок вы сможете выбрать среди широкого ассортимента моделей, представленных в интернет-магазине «ЛигаСпорта»: например, «Sport Power», «Energy» или «Титан».

Что делать в случае обнаружения неисправности?

Уверенности в надежности крепления снарядов к стене не возникает. Однако у элементов, сделанных из пластика, могут обнаружиться дефекты — например, треснутое гимнастическое кольцо. В этом случае необходимо обратиться в магазин. Как правило, сломавшаяся деталь комплекса отправляется на экспертизу, чтобы выяснить, не была ли превышена допустимая нагрузка. И, при положительном исходе, клиенту возвращаются средства за некачественный товар, либо производится замена.

Шведская стенка — это отличный шанс привить ребенку любовь к физическим упражнениям. Яркий и интересный спортивный комплекс приведет любого малыша в восторг. Заниматься на нем можно при помощи взрослых — с 4 месяцев, а самостоятельно — с 3 лет (если на полу будут лежать маты). Это позволит маленькому спортсмену развивать моторику, а взрослому — работать над разными группами мышц и поддерживать хорошую физическую форму. А, с учетом приведенной информации, вопрос “какую лучше купить модель” — уже не кажется сложным.

Разновидности

По материалу изготовления спортивные стенки подразделяются на деревянные и металлические. У каждого вида материала есть свои преимущества и недостатки, поэтому рассмотрим подробнее:

  • К достоинствам дерева можно отнести приятные тактильные ощущения (наверное, все помнят уроки физкультуры в школе), экологичность и малую травмоопасность. Главный недостаток — стенка выдерживает относительно небольшую нагрузку, а значит, дополнительно навесить какое-либо оборудование и заниматься силовыми упражнениями вряд ли получится.
  • Железные шведки намного прочнее, выдерживают большие нагрузки. Единственное — достаточно травмоопасны.

Насколько надежно будет установлено спортивное оборудование, зависит от выбранного вида крепления, их всего три:

  1. К стене. Не допускается крепление к стене комнаты, обшитой гипсокартоном.
  2. Враспор между потолком и полом. К сожалению, если в помещение подвесной потолок или деревянный пол, то вам придется выбрать другой тип крепления.
  3. Смешанный тип — пожалуй, надежней не бывает.

По конструкции шведские стенки условно делятся на 5 типов, название которых говорит само за себя:

  1. I-образная – обычная шведская стенка, на которую невозможно ничего навесить.
  2. Г-образная – самая популярная конструкция, в основном крепится к стене. Отлично помещается в маленьких комнатах.
  3. Т-образные – практичные вид, т. к. лестница располагается посередине, а от нее вверху в обе стороны «отходят» два рукохода, куда и крепят всевозможную навеску..
  4. П-образные модели рассчитаны на просторные комнаты и устанавливаются обычно враспор в центре помещения, создавая эффект игровой площадки.
  5. Угловые стенки многофункциональны и занимают мало места.

Дополнительное оборудование для шведской стенки можно выбрать следующее:

Читать еще:  Выпуск 19. Simple-Science — Простые опыты

— стационарный турник: способный выдержать любой вес снаряд. Благодаря нему и ребенок, и взрослый человек развивает мышцы рук, а также формирует правильную осанку.

— перевешиваемый турник: функциональная нагрузка та же, что и у стационарного турника, с той лишь оговоркой, что его можно перевешивать в зависимости от роста ребенка.

— трапеция: также снаряд для тренировки мышц рук, но лучше использовать только детям, так как подвешивается на двух веревках.

— рукоход: название говорит само за себя – это лестница, параллельная полу, упражнения на которой прекрасно развивают мышцы рук.

— канат: знакомый всем с детства снаряд. Дети с удовольствием лазают по нему, тренируя мышцы плечевого пояса и ног.

— гимнастические кольца: также снаряд, знакомый с детства. Благодаря знакомому всем упражнению «вис» руки тренируются, осанка исправляется.

— веревочная лестница: оборудование для детей, помогающее развивать чувство равновесия.

— «гладиаторская» сетка – еще одно оборудование для малышей, предназначенное для лазания. Упражнения на ней тренируют руки, кроме того, являются прекрасной профилактикой плоскостопия.

— скамья для пресса: необходимый для женщин снаряд, благодаря которому можно в короткие сроки обзавестись плоским животом.

— баскетбольный щит с кольцом: прекрасное времяпрепровождение для ребенка плюс развитие меткости и внимания.

— пилон: металлическая палка для лазания. Детям не рекомендуется, а вот женщины с удовольствием выполняют на пилоне акробатические упражнения.

— Шведская стенка с турником для дома: подходит и детям, и взрослым. Укрепляет позвоночник, формирует правильную осанку.

— скамья для жима: снаряд для мужчин. Бывают оснащены держателями для штанги.

— груша для бокса: тренажер универсальный, применение ему найдут и дети (для тренировки мышц рук), и взрослые (можно выпустит негативную энергию, не срываясь на окружающих).

— качели: снаряд для самых маленьких, прекрасно тренирующий вестибулярный аппарат.

Лучшие модели

Наиболее востребованными моделями являются:

Модель R2

При изготовлении шведской стенки используется качественный и прочный материал, позволяющий ей выдерживать до 250 кг. Крепление к стене осуществляется посредством болтов М12 в 6 точках для достижения большей надежности.

Сборка и установка не занимают много времени. Профильные стойки располагаются на расстоянии 70 см друг от друга, между ними крепятся 9 перекладин диметром 32 мм.

Комплект представлен турником-рукоходом, навесными кольцами, канатом и веревочной лестницей.

Модель Аста 75

Крепление стенки осуществляется враспор, что существенно облегчает ее перемещение из одной точки квартиры в другую. Стальной профиль конструкции способен выдерживать до 250 кг. 9 перекладин, покрытые ПВХ, располагаются на расстоянии 23 см друг от друга.

В комплектацию входят модули. Обеспечивающие полноценную тренировку взрослому человеку.

Новичок 2.0 — 3в1

Стандартная модель шведской стенки, выдерживающая нагрузку до 250 кг. Металлическая конструкция 240 х 71 см оснащена 9 перекладинами, внешне покрытыми слоем резины, что обеспечивает дополнительную защиту от скольжения.

Комплект представлен турником-рукоходом, веревочной лестницей и гимнастическими кольцами, выдерживающие нагрузку до 90 кг.

Комплект «Школьник»

Шведская стенка «Школьник», представленная металлической конструкцией 240 х 71 х 14 см, способна выдерживать нагрузки до 250 кг. Крепится профиль к стене при помощи болтов М12. Вертикальные стойки расположены в 70 см друг от друга, между ними – 9 перекладин на расстоянии 23 см.

В комплектацию входят стенка, турник рукоход, канат, лазалка, гимнастические кольца и веревочная лестница.

Овальная стенка Asta102

Плоскоовальная стенка Asta102 представляет собой конструкцию 240 х 70 см, которая крепится к стене дюбелями в 6 местах. Надежный и качественный профильный материал способен выдержать нагрузку до 250 кг.

В комплекте со стенкой имеются тарзанка, канат, качели, мат 100 х 100 см и мультихват «Плоскоовальный».

Овальная стенка Asta101

Плоскоовальная стенка Asta101 – конструкция с габаритами 240 х 70 см. Крепление снаряда осуществляется дюбелями к стене в 6 разных точках, что обеспечивает большую надежность и прочность. Материал конструкции способен выдержать нагрузку до 250 кг.

В комплектации представлены стенка, комплект ступеней, тарзанка, канат, качели, мат 100 х 100 см и турник «Элит».

Приобретение такого снаряда, как шведская стенка – неоценимый вклад в собственное здоровье и в правильное физическое развитие ребенка. Выбор, в первую очередь, зависит от личных предпочтений, интенсивности нагрузок и используемого комплекса упражнений, а потом уже от параметров и характеристик.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Adblock
detector