Как выбрать кроссовки

Как выбрать кроссовки

Кроссовки необходимы не только для занятий спортом, но и для обычных прогулок и даже танцев — эта обувь универсальна. Поэтому подойти к вопросу “как выбрать кроссовки” стоит тщательно. От того, для какой цели вы собираетесь подбирать кроссовки, зависит, какую модель выбрать и на что стоит обратить внимание. Правильно подобранная обувь не только обеспечит комфорт, но и поможет сохранить здоровье. Прочитав эту статью, вы узнаете, какие кроссовки можно носить в повседневной жизни, а какие для спорта.

Основные различия моделей для мужчин и женщин

Женские и мужские кроссовки, как и вся остальная одежда, отличаются между собой. Исключение – модели унисекс, разработанные для ежедневного пользования. Несмотря на то, что в этих кроссовках можно совершать даже длительные прогулки, для занятий спортом они не предназначены.

Особенности моделей для женщин:

• яркое цветовое решение (мужские кроссовки реже украшены красочными узорами);
• из-за особенностей строения стопы, во избежание вывихов и натирания, женские колодки значительно уже;
• дополнительная высота пятки позволяет избежать повреждения ахилловых сухожилий;
• использование более эластичного материала;
• женщины обычно весят меньше, поэтому амортизация обуви должна быть мягче;
• стельки, шнурки – прочные, но менее массивные;
• пометка в виде буквы W точно не позволит ошибиться в выборе обуви.

Так какие кроссовки купить?

Существует простое правило, которым часто пренебрегают. Обувь, как и вообще любую вещь, стоит использовать по назначению. В случае с кроссовками это важно, поскольку критерии выбора напрямую зависят от цели покупки.

Собираетесь заниматься в спортзале? Обратите внимание на то, чтобы кроссовки не были тесными. Но и «болтаться» в них нога не должна.

Примерять пару следует в носках. Подошва у кроссовок для фитнеса чаще всего белая, с не слишком глубоким, но частым рельефом. Верх может быть тканевым, с перфорацией, для воздухопроницаемости.

Беговые обычно отличаются более рельефной подошвой. Как, например, у этой модели Adidas.

Усиленная амортизация – ещё одна отличительная черта беговых кроссовок. Любой спорт и даже физкультура требуют соблюдения техники безопасности. Это касается и бега. Поэтому внутри подошвы у таких моделей предусмотрены специальные зоны, заполненные воздухом. Это смягчает сильные удары и толчки.

Материал верха варьируется, но если вы собираетесь бегать в любую погоду, лучше выбрать кожу.

Городские, или casual-кроссовки предназначены для повседневной носки. В них гуляют, отправляются в поездки, ходят в университет и даже на работу, если нет строгого дресс-кода. Джинсы, пиджаки, свитеры и короткие пальто прекрасно смотрятся с ними.

Подошва у них, как правило, ниже и не такая рельефная, как у спортивных. Обычно это модели из натуральной или искусственной кожи, замши, но встречается и текстиль.

Выбирать стоит соответственно времени года – утеплённых моделей в продаже достаточно. В остальном требования остаются такими же: хорошие кроссовки должны быть лёгкими, позволять стопе свободно менять положение и, конечно, не скользить при ходьбе.

Примерка

Перед тем, как приобрести соответствующие повседневные кроссовки, необходимо помнить о некоторых принципах примерки. Поход в магазин рекомендован во второй половине дня. К вечеру стопа несколько отекает, увеличивается в размере, в связи с чем можно подобрать нужный размер и форму.

Примерять кроссовки Nike Air Max 95 требуется на носок, чтобы понять насколько они комфортны. Нужно следить, чтобы пальцы не упирались чересчур плотно – должно остаться расстояние примерно 5 мм. Подобное изделие не станет давить либо спадать во время продолжительной прогулки.

Надевать спортобувь следует на 2 ноги и пройтись по магазину, делается акцент на ощущениях. Без дополнительных раздумий нужно переходить к другому изделию, когда чувствуются наименьшие неудобства, поскольку комфорт будет ключевым критерием выбора.

Условия использования

При покупке кроссовок для повседневной жизни стоит учитывать, в каких условиях они будут использоваться. Для длительной ходьбы по асфальтовому покрытию больше всего подойдут легкие модели. Комфорт и удобство на коротких дистанциях можно обеспечить, если купить кроссовки Адидас с мягкой и гибкой подошвой.

В жаркое время года следует отдать предпочтение «дышащим» кроссовкам. Но не стоит забывать, что для холодной и мокрой погоды такие модели не пригодны. Для этого выбираются кроссовки из плотных материалов, которые хорошо могут удерживать тепло.

Материалы

Целесообразно в этом случае отдавать предпочтение обуви, изготовленной из натуральных материалов, хорошо пропускающих воздух. Отличным выбором станут модели из текстиля, замши или натуральной кожи.

Но можно обратить внимание и на модели, изготовленные из синтетических материалов высокого качества, практически не уступающих по своим характеристикам натуральным.

Вид ходьбы определяет тип кроссовок

Как выбрать удобные кроссовки для ходьбы по асфальту? Прикиньте, где и как вы будете ходить. Тип прогулок формирует выбор модели для поставленных целей.

При ежедневной носке отдайте предпочтение удобным и пропускающим воздух кроссовкам.

Для занятий в спортзале и оздоровительной ходьбы выбирайте легкую, нескользящую и вентилируемую обувь. Основная функция кроссовок – фиксация голеностопа во время занятий спортом.

Кроссовки, используемые за чертой города, рассчитаны на спуски и подъемы, на длинные расстояния. Обувь имеет шипы на подошве, дополнительную амортизацию, пятка и носок выполнены из прочного материала. Если кроссовки имеют непромокаемый верх, это обеспечит защиту от осадков и влаги.

Скандинавской ходьбой стоит заниматься в кроссовках с гибкой и рельефной подошвой.

Обратите внимание, как правильно выбрать размер кроссовок для ходьбы по асфальту и за чертой города. Любая обувь не должна давить, стеснять движения, вызывать дискомфорт. Не берите обувь впритык. Совершайте покупку ближе к вечеру, когда нога нальется за день, чтобы не ошибиться с размером.

• Такие модели можно использовать для оздоровительных прогулок;
• Отсутствие лишней нагрузки на позвоночник;
• Отсутствие деформаций даже после долгосрочного применения.

Виды кроссовок

Перечень основных рекомендаций в данном случае будет выглядеть следующим образом:

• Самые легкие модели необходимы для длительных прогулок по твердым поверхностям;
• Мягкие и гибкие модели – идеальный вариант, когда вам часто приходится преодолевать небольшие расстояния;
• Самые тяжелые модели с водонепроницаемой подошвой нужны для прогулок за городом (по лесным тропам, каменистым пляжам и т.п.).

Материалы производства кроссовок

Если вам нужно выбрать кроссовки для повседневной носки (речь идет как о мужских, так и женских моделях), внимательно изучайте характеристики материала. Отличным вариантом для вас может стать натуральная кожа. В обуви из кожи ноги прекрасно «дышат» даже в жаркую погоду.

В то же самое время не стоит сбрасывать со счетов и синтетику. Многие кроссовки из таких материалов действительно долго служат своим владельцам.

Еще один неплохой вариант – замша. Кроссовки из такого материала подойдут людям со слишком чувствительными ногами.

Подошва

Не стесняйтесь приобретать кроссовки для повседневной носки с хорошим уровнем амортизации. Это особенно актуально для людей, которые часто ходят по асфальту и брусчатке.

На рынке можно найти модели с подошвами, которые разделены на сегменты. Такая обувь обеспечивает хорошую устойчивость при ходьбе.

Рейтинг лучших

Перечень лучших брендов, производящих кроссовки сегодня, включает в себя следующее:

• Adidas. Данная марка представлена на мировом рынке уже несколько десятилетий. Главное преимущество таких кроссовок – долговечность;
• Nike. Крайне сложно найти человека, который бы не слышал об этой компании. Ее популярность является абсолютно заслуженной;
• Reebok. Широкий ассортимент этой компании предлагает множество вариантов для любого человека, ищущего хорошую обувь.

На что следует обращать внимание выбирая кроссовки

Если вы не знаете, как выбрать кроссовки для повседневной носки, обратите внимание на следующие факторы:

• Масса. Хорошие кроссовки в большинстве случаев не весят больше 500 г. В легкой обуви ваши ноги не будут быстро уставать;
• Материал. Выбирайте обувь, сделанную из гипоаллергенного материала;
• Амортизация. Высокий уровень амортизации обеспечивается качественными подошвами;
• Плотный задник. Благодаря ему стопа при ходьбе удерживается очень плотно;
• Съемная стелька. Чтобы держать свои ноги в чистоте, стельки нужно постоянно стирать.

Советы по выбору кроссовок

В первую очередь нужно ответить на главный вопрос – для чего нужны кроссовки? От этого зависит, какими они должны быть

На правах спонсорства

Кроссовки – обувь, которую любят не только за комфорт и удобство, но и за универсальность. И хотя изначально они предназначались только для занятий спортом, сейчас их используют ежедневно как мужчины, так и женщины. Кроссовки также стали объектом внимания дизайнеров. Они создают новые модели, добавляя различные декоративные элементы.

В магазинах обуви сегодня представлено множество различных вариантов кроссовок. Но как правильно выбрать их? Об этом мы и поговорим.

В первую очередь нужно ответить на главный вопрос – для чего нужны кроссовки? Выбираете вы их для спорта, бега или в качестве повседневной обуви? От этого зависит, какими должны быть кроссовки. Рассмотрим оба варианта.

Выбор кроссовок для занятий спортом и бега

Казалось бы, увидел хорошую обувь, проверенная марка и цена удовлетворяет – бери. Но все не так просто. Если нужны кроссовки для спортивного зала, то здесь внешний вид отступает на второй план. Обратить внимание нужно на такие моменты:

• Подошву. В спортивных кроссовках она должна быть упругой, но не слишком толстой. Желательно без рельефа. Не стоит выбирать обувь с мягкой подошвой – сохранять равновесие в таких кроссовках будет сложно.
• Материал. Верхняя часть должна быть из прочной ткани, но хорошо пропускать воздух.
• Шнуровку. Для бега, спортивных тренировок в зале важна прочная плотная шнуровка. Это обеспечит хорошую фиксацию ноги. Застежки на липучках для спорта не подойдут; для повседневной носки – вполне.

Кроссовки для спортивных тренировок не должны быть легкими, поскольку во время занятий можно оступиться и повредить ногу.

Выбирая спортивную обувь для бега, обращайте внимание на амортизацию. Это важно для тех, кто имеет высокий свод стопы. В качестве амортизаторов в большинстве случаев выступает гелиевая прослойка между нижней и верхней частью подошвы. Наилучший вариант – наличие гелиевой прослойки под пяткой и под подушечкой большого пальца.

Не менее важен и супинатор в обуви: этот элемент равномерно распределяет нагрузку по всей стопе. В результате уменьшается нагрузка на коленные суставы и позвоночник.

Кроссовки для бега также легко отличить от других по их внешнему виду: носок у такой обуви немного приподнят, при этом задник низкий, а пятка – достаточно массивна. При покупке обратите внимание на вес обуви. Кроссовки для бега должны иметь хорошую воздухопроницаемость, но при этом не быть тяжелыми.

Как выбрать кроссовки на каждый день?

Особых требований к обуви для повседневной носки нет. Но при этом она должна быть удобной и комфортной. Кроссовки, которые вы планируете носить чаще другой обуви, не должны утомлять, утяжелять ноги. При покупке таких моделей в онлайн-магазине важно угадать с размером.

Также нужно обратить внимание на стельку. Она должна быть изготовлена из натурального материала. Ноги во время длительного пребывания в обуви начинают потеть, а это – благотворная почва для размножения бактерий. Стельки из натурального материала пропитывают специальным антибактериальным раствором. Кроме того, натуральный материал обладает большей воздухопроницаемостью. Желательно, чтобы стелька была съемной: время от времени ее нужно менять.

При покупке кроссовок на каждый день важен такой параметр, как сезонность. К примеру, для лета подойдут кроссовки с тонкой сеткой, которая хорошо пропускает воздух. А вот на осень лучше брать обувь с плотной сеткой. Для зимы идеальный вариант – нубуковые или кожаные кроссовки. А чтобы зимой ноги не мерзли, стоит брать обувь с мембраной или ворсистой подкладкой внутри.

Типы кроссовок

В линейке производителей кроссовок можно найти несколько типов. Однако есть компании, которые ориентируются на выпуске только спортивной обуви или на каждый день. Говоря о моделях для спорта, стоит сказать, что и здесь есть четкие разграничения в зависимости от вида спортивной деятельности:

• футбольные кроссовки;
• для баскетбола;
• для занятий теннисом;
• для игры в волейбол;
• для скейтбордистов.

А вот кроссовки для повседневности можно разделить на два типа – для активного отдыха и туризма. При изготовлении такой обуви главный акцент делается на износоустойчивости верха и подошвы. Кроме того, кроссовки должны обладать водонепроницаемостью и грязеотталкивающими характеристиками.

Если для спортивных кроссовок главное – прочная подошва, хорошая шнуровка, амортизация, то для повседневных не последнюю роль играет и внешний вид обуви. Сегодня у различных марок можно встретить кроссовки с классическим оформлением, а также с намеком на гламур и полуспортивный стиль.

Хороший выбор спортивных и повседневных кроссовок предлагают такие известные марки, как Nike, Adidas, Reebok, Puma, Columbia, New Balance. Бренды ставят в приоритет не только стильный внешний вид, но и комфорт, удобство, а также безопасность во время носки или занятий спортом.

Когда лучше покупать кроссовки?

Дать однозначный ответ на этот вопрос невозможно. В первую очередь потому, что сегодня кроссовки продаются круглогодично. Но если в приоритете экономия, то лучший вариант – распродажи, акции и скидки на обувь. Если говорить о сезонности, то осенью можно купить кроссовки на лето по сниженной цене, а весной – на зиму. В это время магазины стараются распродать имеющиеся коллекции.

Купить обувь на распродаже можно не только в офлайновых магазинах, но и на сайте Kasta.ua, где довольно часто проводятся распродажи. Здесь можно приобрести качественные кроссовки от мировых брендов по выгодным ценам. Также хороший выбор представлен на Amazon или Farfetch.

При покупке кроссовок в Интернете или обычном магазине старайтесь обращать внимание на все вышеперечисленные параметры. Это позволит выбрать надежную, безопасную и комфортную обувь.